Видео

9:00 ben ca fait beaucoup plus longtemps qu'il en vend avec Nutriting !

La clarté mentale ressentie en cétose va bien au delà du problème de pic de glycémie qui chute rapidement. Toute personne avec des problèmes d'hyperactivité, anxiété ou même désordre schizophrénique ou bipolaire et toute personne autiste le sait, les glucides rendent le cerveau hyperactif, il tourne à 500 à l'heure et les pensées sont très difficiles à contrôler, on peut passer d'un état normal à une crise d'hystérie/angoisse/maniaque totale en quleques secondes sans même sentir al crise arriver ou pouvoir la maîtriser . En cétose certains n'ont plus aucune crise mais pour ceux qui en ont encore elles sont bien plus rares et surtout on ne passe pas de 0 à 100 mais ça monte lentement et on a le temps de voir venir et de l'éviter ou du moins la minimiser. C'est pour ça qu'on utilise la cétose pour prévenir les crises d'épilepsie par exemple, moins de nos jours où on préfère bourrer les patients de cachets mais tout de même encore pour ceux qui sont résistants ou intolérants aux médicaments.

Super bien expliqué. Je te remercie de tt cœur. Tt tes vidéos sont très instructive.

Salut, Alors quelques notes. 1 l'ensemble des graisses stockées n'est pas disponible. En effet qqlqu'un en bonne santé c'est 12% chez les hommess et 15%minimum chez les femmes

Je suis a 8 semaines de cetogene strict et clairement cest tres long il ne faut pas croire que en 3 semaines c'est 😮gagné Merci de parler du cetogene un sujet encore trop rare en fr be

Bonjour, pourquoi il ne prend pas sa cetonémie avec une goutte de sang vu que c'est plus précis?

Passionnant je suis à 30 min je continue 😀 très intéressant cette échange!!!

Merci à vous.

❤

Faire des écarts quand on est en mode de fonctionnement cetose, semble être très problématique avec les pics de glycémies qui seront totalement différents et problématiques et le fructose serait le pire des glucides est ce que cela est judicieux de les prendre par cette voie?

La way c est du poison.pas une alimentation naturelle comme la viande

yespapa cest cadeau.merci les gars

Le e soir c est du poisson comme protéine.

moi perso je suis en kéto et je fais toutes mes séances de muscu ajeun . mais je consomme entre 200 et 250 grammes de protéines par jour . (néoglucogénèse) et entre 3000 et 3500 calories par jour. presque seulement oeufs et boeufs 20 gr de glucides par jour

la bible du cétogène ulrich génisson EatFat2BeFit.

Quel plaisir cette rencontre et ces échanges avec toi Jack c’était génial !!! 👌 Merci beaucoup à toi et on remet ça quand tu veux ! ✌️💪

J'ai appris plus de ce fil qu'en des mois d'études indépendantes. Merci à tous d'avoir élargi mes horizons.💕

Super interview !! En pleine diète cétogène, le sujet m'intéresse énormément. Pour résumer, les trois corps cétoniques : Beta-Hydroxybutyrate dans le sang, Acétoacétate dans les urines, l'Acétone dans l'air expiré...Le problème de la kéto flu provient du fait que l'insuline quasi absente fait que les reins éliminent les sels minéraux (Sodium, Potassium, Magnésium, Calcium).

Ce fil est une célébration de la résilience et de la force des femmes.👄

Bonjour j'aimerais savoir le dosage du bicarbonate de soude et citron ou vinaigre de cidre. Merci pour la réponse

Merci Jack pour ces conseils J'ai un peu le même parcours digestif que toi 😅 Grosse fatigue depuis plusieurs moi Sportif j'ai une charge important d'entrainement et un mauvais sommeil Le programme 3 semaines AI participe-t-il également à une perte de poids ? Sportivement Laurent

Pas top les Omega 3 de chez UNAE. Pas en gélules et cure sur un mois, donc oxydation de l'huile (même au frigo). Pas de vitamine E (qui justement lutte contre les effets de l'oxydation et offre une synergie avec les Omega 3). Vous faites vraiment du super boulot, mais parfois vos recommandations manquent un peu d'approfondissement. Amicalement.

🍫

Vous avez entièrement raison ❤

Merci je vais mettre ça en pratique

Bonsoir Guy Avez vous essayé l’hypnose régressive ?

On dit "yahourt" en France, et "yogourt" en Suisse :) Merci pour le témoignage, je me reconnais bien dans ton histoire, j'ai 39 ans, et aujourd'hui j'en suis aujourd'hui au cétogène avec de l'activité physique quotidienne

Le jeûne tu les cellules cancéreuses, صوموا تصحوا

Bravo et merci pour cette vidéo. C’est ma démarche, je vois ça comme un apprentissage et c’est agréable. Je sais qu’à force, je pourrai de me passer de compter un jour :)

J'ai rêvé ou bien dans une de tes dernières vidéos, tu disais être revenu au régime omnivore et que tu allais nous dire bientôt ce qui d'après toi serait l'alimentation idéale de l'être humain?

Pour le cancer ça se discute, un japonais à gagné un prix là dessus . Pourtant c'est super ancien . Rien que le jeûne

J ai 33 ans je suis carnivores et depuis toujours je ne mange pas de fruits pas de légumes pas de poisson ni de produits laitier

Bonjour merci pour toutes ces informations. Franchement je suis choquée pour l’huile d’olive biologique de chez Costco ne durcit pas c’est de la publicité mensongère. Merci d’avoir attiré notre attention.

Bonjour y'a t'il un risque à boire du lait sans lactose?

😭 l'antibiotique ma gâcher la vie.sa me donne des glaires dans les selles et aussi la diarrhée vraiment déprimant

je me suis arrêtée à "37 ans" whaatt ? tu es tombé dans une fontaine de jouvence ?

Ce qui serait top c'est d'enlever la musique de fond pas terrible

Bravo ta vidéo mec. Moi je fait 50 pompes par jours plus 1h de vélo par jour plus une heure de marche a pied mes 3 repas par jour le matin une pomme deux tomates et 5 oeufs dur plus 1l d'eau le midi une barquette de carottes râpées et 2 tranches de pain de mie et 50cl d'eau et le soir 3 tomates et et deux pommes fruits et 1l d'eau voilà voilà

❤

suite à mes opérations de mes deux genoux pour posé de prothèses totale c'est exercices sont aussi conseiller suite à mes deux opérations ??

La bière ça compte? Parce que les belges et la bière… J’ai un pote liégeois « là bierrr , c’est pas de l alcool «

Genre il coache des milliers de personnes.

Bonjour, il n'existe pas de bactéries pathogènes (voir microzymas d'Antoine Béchamps) ni de "virus" (lire virus mania de Samantha Bailey). Tout ça est une immense fable racontée pour vendre des "médicaments" et des "vaccins".

Honnêtement, si je vais au restaurant une fois de temps en temps, je ne compense pas le lendemain. D'ailleurs sur la journée, je ne compte plus. Et le lendemain je re-mange mes calories mais sainement et pour le moment je n'ai pas pris de gras.

Au top ta vidéo, personnellement le comptage des calories est vraiment utile, cela permet de mieux comprendre les différences énergétiques que les aliments amènent, effectivement comparer la quantité de calories à son équivalence sportive pour l'éliminer est extrêmement utile, cela permet aussi de se faire des plaisirs pour ne pas être frustré niveau alimentaire.Ce qui m'a était le plus utile pour cette partie est ma Galaxy Watch, vraiment top pour suivre tout cela,pareil pour les Apple watch, cela permet d'avoir une sorte de coach permanent à nos côté.

Bien amené ton sponsors 😂

Les oléagineux sont a éviter ,aussi les céréales sarrasin, quinoa ect ...sauf le riz.

Plutôt que de décomposer son repas, elle parlait tout simplement de manger une salade en entrée avant le repas classique. Bien sûr en laissant une dizaine de minutes de latence entre l'ingestion des fibres et du reste. Sinon ça n'a pas de sens.

Les calories ne compte pas vue que c'est le stimulus hormonal qui détermine la prise ou non de poids

Perso, j utilise Cronometer depuis 1 semaine. C est fastidieux mais en effet, ca remet certaines bases en place. Ce qui m a aidé beaucoup c est de comparer un plat de x calories avec son temps necessaire d activité pour le depenser. Et ça, ca met une vraie claque. Bon courage à tous